残すところあと一日になったリセットダイエットです。
いつものメニューで順調に今日の食事も終わりました。
でもやっぱり食べたりないヽ(;´Д｀)ノ
甘いものがほしいです。
ミカンやガムでは紛らわせないので、
０カロリーのゼリーを買ってみました。
コンビニで売ってるのでお手軽です。
味もなかなか(´ω｀)
どんどん規制がゆるくなってますが、
生きるために仕方ないんです(;´ω｀)
食事を制限するのに加えて運動も一応してます。
ステッパーをだいたい２０分くらいですが。
これだとPSPやDSをしながらできるので
あまりしんどくないです。
でも、炭水化物不足なのか糖分不足なのか、
前ほど運動する気力が出てきません。
でも運動するとばっちり効果が出てる感じがします。
(｀・ω・´)ここががんばりどころということでしょうか。
