疲れが中々取れなくて💦
寝ていると足が攣るんですよ！
参った💦
相当歌ったので！！
⛳️くらいは少し演らないと，全く演らなくなっちゃった💦
歌って下半身大事なんですよ！
腰は要！
勿論ですが，脹脛とかの細〜い筋肉使うんですネ！
今更ながらに思いますよ💦
鍛えるバランスが大切ですよネ！
今日は音合わせの為，群馬まで行って来ました。
オーケストラのメンバーに知り合いが結構いましたわ〜😊
東京に戻ると，DMV臨床用のデバイス等が届いてました。
PC向かって準備して！
何だかワクワク〜 凄いぞ〜〜〜❣️
前足攣りながら，そんな大きなアクビするんだぁ〜！😃
ブスカワ〜❣️❣️❣️