暑かった〜！💦
声帯の事心配おかけしてすみません🤲
痛めたのは1日だけです！
熱帯夜になりますと寝付かれなかったり，早く起きてしまったり・・・💦
そんなお年頃なんですネ！
寝不足が一番コタえます！
睡眠にプレッシャーを感じる事がありますか？
変な時間に突然起きてしまい，その後寝られなくなってしまう！とか・・・
今僕が睡眠で悩んでいる訳ではないのですが，ブログご覧になっている方の中には，質の良い 睡眠 の方法を知りたがっている方いらっしゃると思います。
僕は軽くお酒を飲む！(グラス一杯)かな⁉︎
凄い照明❗️
歌っている時にこの照明が見られる訳ではないのですが，心は色んな世界にトリップします‼️
ナオコさん❗️
お誕生日おめでとうございます😊🎂