１２時半起床.
朝 帰宅して即効寝
昼 チーズたこ焼き６個
おーいお茶
カルピスぶどう味
アイス
夜 １０時過ぎ
まかないのナポリタン少し アイス
昨日は腹筋出来なかったけど今日はやった☆達成感◎なんだかんだ続いてる～
いい感じ！
１２時半起床.
朝 帰宅して即効寝
昼 チーズたこ焼き６個
おーいお茶
カルピスぶどう味
アイス
夜 １０時過ぎ
まかないのナポリタン少し アイス
昨日は腹筋出来なかったけど今日はやった☆達成感◎なんだかんだ続いてる～
いい感じ！
１２時半起床.
朝 帰宅して即効寝
昼 チーズたこ焼き６個
おーいお茶
カルピスぶどう味
アイス
夜 １０時過ぎ
まかないのナポリタン少し アイス
昨日は腹筋出来なかったけど今日はやった☆達成感◎なんだかんだ続いてる～
いい感じ！