朝チョコラBB1本
昼ラーメン屋にて担々麺
 2口のりたまごはん
夜6時にご飯
味ついたお肉
少しレタス
玉葱とわかめのかき玉お味噌汁 長芋のすりおろしと
 とんぶり少し

間食
31アイス ラブポーション味
お水
カフェオレコップ1杯と半分
午後ティーコップ1杯
ドテカミンみたいなの3口