本日休診です。なのでレセプト処理をとっとと済ませ、HPのヘッドライン変更に
脳ミソを使ってしまいました。
年甲斐もなく、25年続けているスケボーを、数日前仲間とバンクでライドして以来、仙腸関節に疼痛があったため、セルフリリースを連日行っていました。こういう時こそ検証の虫が騒ぎます！
知ってんの！(平野ノラ風)と言わんばかりに、臀筋郡、大腰、腸腰筋、広背筋を始めとするFL、SPL、LL、SBLと、思いあたるリリースポインを特定して疼痛誘発かけての3日間。VASは10→2と。それぞれ犯人はいましたが、今回の主犯は
やはり大臀筋、そして共犯の第1首謀者は
ITBでありました^_^
2月に入り、スケボーもクリスチャン・シビタック(僕の好きなstreet plantのスケーター)の様に、鬼フルプッシュに磨きをかけたいので、早朝急坂ウォーキングにメニューを変えたので、ITBから臀部にLLテープを貼り一時間ウォーキング^_^
歩くたびにテーピングのバインドをLLで感じ、「これぞサランラップ！」と
ふと、今朝思ってしまいました。
つながりリリースは本当に素晴らしい。
カラダが如何にテンセグリティかが良くわかります^_^