肩こり悪化してサロンパＯ貼って寝てたんですが
明け方激痛で目が覚めまして
起き上がるのも困難でわずかな動作で激痛が走り首は動かせない
寝違えたかと思った、起きてしばらくしたらひいたから
それでまたその晩に貼って寝たらまた激痛！
どうやらガッチリ貼ったのが返って血流悪くしてたと気がついた・・・
テーピングのように張り付くので首周りにはよろしくないようだ
バンテリＯ液もあるんだけど体質に合わずかぶれて皮膚はボコボコに
なんとかしようにもググッても体操くらいしかでこない
これらは軽度の肩こり対策なんだろうなー
なにやっても治らない
普段からストレッチやってないとダメだ