10kmジョギング

1日何も無い日は虚しいですsnsとTVじゃ辛い人生、今日は地域のデイサービス案内訪問回りと行政区総会資料作成、そのあと公園へジョギング、昨日の様に1日雨が降ると気分も暗くなります。

今日は10kmジョグして来ました。