ダイエットを現在頑張っている皆さん！
こちらのキノコたべられるのでしょうか？
ダイエットには辛い時期がやって参りました。
そうです‼️[食欲の秋]です。
ダイエットを頑張っているのに、中々成果が現れない(体重が減らない)と思っている方、私も含めいらっしゃると思いますが・・・・・・・
「安心して下さい‼️履いてます‼️」では無くて、ダイエットの努力をやめなければ、必ず減ります‼️
人間(動物)は、秋から冬にかけて、寒さを乗り切る(身体)を守る為に皮下脂肪を貯めようとする遺伝子があり、どうしても夏場に比べると、体重が落ちずらくなるのは、仕方ない無いのです。
従って、体重が減らなくても、現在の体重をキープ出来ていれば、ダイエットは上手くいっているのです。
ここは、辛いですが、乗り越えるとゴールが必ず見えてきます。
こちらのキノコたべられるのでしょうか？
痩せられるキノコを発見したら、ノーベル賞が受賞かも
