おいらは中年・・・の親父。。。
身体のメンテナンスがかなり必要な年齢になった
最近、身体の調子がよくなくて
とはいえ、毎年この時期は確定申告が迫っていて
なぜだか花粉の時期と重なり
がくっーーーーーーーと
身体に不調をきたす時期でもあるのだ
幸い今年は花粉症の症状が軽い（ようだ・・・勝手な個人の感想です）
ので
大丈夫と思いきゃ
深夜まで起きていることが多いせいか
なんかリズムがおかしくなってきたので
こんな時はやはり病院だなと
いざ！病院へ
診察の結果！
今そうのこうのと心配するような状態ではなかったものの
まずは標準値よりかなり上空の値をしめした
コレステロールと中性脂肪を下げる必要が出てきました
このままでは心筋梗塞などの病気にならないとはいえないみたいなのです
薬を2週間飲んでみることになりました
日頃の食事内容と生活習慣が悪いんでしょうね
早速、レコードダイエットみたいに
食事を写メに残したり
これまでの検査結果を保存するようにしました
自己管理で健康を保たなければ・・・
みなさんもお身体を大事にしてくださいね
2週間後の数値は・・・大丈夫かな～