試合に負けてから、お家での練習時間を長くやるようにしました。

ひたすら、BULLを狙って2~3時間投げます。

ただ、ひたすら投げ込みます。

昨日あたりから、肩が痛くなりました

投げ方が悪いのかもしてません。

今日も、痛みに耐えながら投げ込みます。

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