こんにちは。
２０年の防災経験を社会貢献に！
安海 タカシです。
「正しく歩く」
今日もお伝えします。
先生から受けた指導の言葉で
「今日からは、もう、一歩も無駄に
しないでください」
「はっ！！」
と思いました。
実際に歩くことも
自分軸（原則）で人生を歩むことも
「一歩も無駄にできない。。。」
そういうことなんだ。
すっと 腑に落ちました。
「よーし、一歩も無駄にしないぞ！！」
と、
心に決め自分軸の一つが決まりました。
自分軸
①一歩も無駄にしない！
(人生においても、
実際に歩く時でも)
さっそく朝の通勤で練習。
「あれ、つま先は？
あれ？ヒザは伸ばすんだっけ？」
途中でこんがらがって、
ロボットみたいな歩きに（笑）
ビルに映る姿をチェックしながら。
いつもは１５分で到着する職場も
３０分くらいかかり
二の腕パンパン。
で、周囲の人の歩き方が
気になります。
「あれ？腕を後ろに
降っている人がいない。。。。」
ほんとにいないんです。
みんな、スマホを手に前かがみで
歩いてます。
スマホをもってない人でも
腕も前に降ってます。
「みんな正しく歩いていないんだなぁ」
と思いいながら。
来月のレッスンまでに
しっかりと一歩を無駄にせず
正しく歩く
あなたは、正しく歩く意識をしたことが？？
早速、腕を後ろに降って
歩いてみてください
背筋が伸びて、背が高くなります。
ホントにモデルみたいに
見えるんです。
櫻田 千晶 スタジオ。
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