こんにちは。
２０年の防災経験を社会貢献に！
安海 タカシです。
自分軸=人生の原則
として、原則を追求する。
その後は？
今日は、そこをお伝えします。
原則を決めたら、今日から新しい
人生の第一歩を踏み出すのですが
正しく歩かないと、外れますよね。
正しく歩く。
正しく歩く。
正しく歩く…。
そもそも、自分は正しく歩いてる？
考えて見れば、正しく歩く事を
教えてもらった事がないんです。
寝返りして、立ち上がって
歩く。
自然に歩いていたんですね。
で、習いに行きました。
自分軸を発見するために
妥協は、ありません。
デューク更家さんに
スカウトされた、
ウオーキングスタイリスト
櫻田 千晶 スタジオで。
個人レッスンを受けました。
六つのルールを守って歩く。
とても体力が必要で、
うっすらと汗が。
1番驚いて、気付いた事は
腕の振り幅です。
５分も歩くと二の腕が
パンパン。
正しく歩くには、かなりの
違和感がありました。
って事は、
ずっと間違えて歩いてたんですね。
１時間のレッスンでウエストが
４センチ減りました。
姿勢も正しくなり
背も伸びて
天に引っ張られてる感覚でした。
驚いて、笑っちゃうくらい。
「正しく歩く」
続きは、明日アップしま〜す。