LT走20分（京都マラソンまであと24日）

Garmin先生のLTペース4:45±15/km20分設定

スピード上げるも5分を切れず最後には急激に失速し失敗。

今日は残念な結果になってしまいました💧

次は5分45秒くらいからチャレンジする。

早朝からのLT走は身体への反動が強く、帰宅後に急激な寒気と眠気が襲ってきた。

ペース設定を落として身体を慣らすところから。

京都マラソンまであと24日

完走目指して！