暫く記録を怠ってしまった
運動すれば疲れて眠くなって勉強がはかどらないし、両立は難しいなぁ
5/29
翌日の結婚式参加の為、美容に専念(笑)
5/30
高校時代の友人結婚式in横浜国際ﾎﾃﾙ
朝から夜中までﾌﾙ活動。(運動勉強何もしていない)
5/31
ｷｯｸ入門60分
朝から学校へ行きDVD講義。夜も勉強予定だったが、眠気が半端なく、夢のなかへ…
6/1
昨日の睡眠では全く解消されず、耐えつつも結局勉強中夢のなかへPART2…
6/2
腹筋＆ｽｸﾜｯﾄしかしてません…
1時間半勉強
6/3
体重－1.8
体脂肪－0.7
ﾋﾞﾘｰ(応用)55分
初の生講義に参戦
最初の方少々眠くなりながら、勝利
前日はしっかり寝ておくべきだと学習した
当面のｵｲﾗの敵は｢眠気｣だ
運動すれば疲れて眠くなって勉強がはかどらないし、両立は難しいなぁ
5/29
翌日の結婚式参加の為、美容に専念(笑)
5/30
高校時代の友人結婚式in横浜国際ﾎﾃﾙ
朝から夜中までﾌﾙ活動。(運動勉強何もしていない)5/31
ｷｯｸ入門60分
朝から学校へ行きDVD講義。夜も勉強予定だったが、眠気が半端なく、夢のなかへ…
6/1
昨日の睡眠では全く解消されず、耐えつつも結局勉強中夢のなかへPART2…
6/2
腹筋＆ｽｸﾜｯﾄしかしてません…
1時間半勉強
6/3
体重－1.8
体脂肪－0.7
ﾋﾞﾘｰ(応用)55分
初の生講義に参戦
最初の方少々眠くなりながら、勝利
前日はしっかり寝ておくべきだと学習した
当面のｵｲﾗの敵は｢眠気｣だ
体重－0.8
体脂肪－0.6
ﾋﾞﾘｰ(応用)55分
勉強75分
久々にとにかく時間をﾌﾙ活用した気がする
頑張って両立だ
にしても、最近12時半すぎの就寝だと、朝全く目覚ましで起きられない
見たいビデオもいっぱいなのにぃ～
体脂肪－0.6
ﾋﾞﾘｰ(応用)55分
勉強75分
久々にとにかく時間をﾌﾙ活用した気がする
頑張って両立だ
にしても、最近12時半すぎの就寝だと、朝全く目覚ましで起きられない
見たいビデオもいっぱいなのにぃ～