ここ数ヶ月体重計に乗るべきか、乗らざるべきか
考えています。
ここ数ヶ月、体重計に乗っていない私…。
たまには乗って、現状を見つめなければならないのでしょうが…。
九州帰省で肥えたであろう分は
多分、解消できたはず…。
というのも、私は常に洋服で自分の身体がどれくらいかを
確認？しています。
ジーンズやパンツがきつくなったかとか。
超あいまいな管理です。
しばらくやっていなかったWii Fit。
身体の状態を認識しようと思い、
ボードの電源を入れるも入らず…（電池切れ）
そこからまたFitから遠ざかった私…。
身体のケアとしては、
毎日リンパマッサージと、ブログで見つけたエア自転車こぎ、
超簡単なストレッチを寝る前にしていますが…。
あとは、あいまいなルールで
アルコール摂取した日はご飯は控えるとか、
夜9時以降は食べないとかもしばらく継続中ですが…。
冬で、脂肪を蓄え始める前に、
自分の現状を見た方が良いのでしょうが…。
どうも、体重計は好きじゃないです。
でも、必要なんだよなぁ、体重計。
明日の朝にでも乗ってみるか…。
乗ってみるぞ！