しばらく、電車通勤をしていた私。
なのですが、時間をだいぶ気にしなければならない事（田舎ならでは）
乗るのが面倒臭くなってしまった事…など等あり、
急遽今月からマイカー通勤にした私。
急に思い立ったため、駐車場探しも超適当…。
思い付いたのが、前の職場の時に借りていた駐車場。
不動産会社に問合せてみたら、ちょうど9月から空くとの事で…、
即決。
でも。
この駐車場、前の職場の時は徒歩1,2分だったのですが、
今の職場からは徒歩10分ほど…。
意外と歩くのです。
1日に駐車場往復徒歩20分。
良い感じで有酸素運動になるのかな？
脂肪燃焼、代謝UPが出来てやせられるか！？
少しでも運動になって、ダイエットに繋がるかもーと思うと
駐車場⇔会社の往復も楽しい気分になります。
ここ2ヶ月ほど、サロンのスタッフにアドバイスをもらい、
デクレオールのAEコントゥールを使って毎日朝晩2回下肢のマッサージを
しています。
あとは、会社でも、家でも暇さえあればメディキュットなどの
着圧ソックスをはいています。
浮腫みっぱなしだった下肢が最近だいぶ楽になってきました。
浮腫みを解消すると「足首が出てきますよ！」という
スタッフの言葉を胸に日々がんばっています。
色んな小さな努力の相乗効果で
痩せられたら…。
でも、晩酌がやめられないのです。