体調不良と気持ちの関係。

ここしばらくどうも体調が微妙。

朝もいつも以上に早く目が覚めたり、身体のだるさが続き、すっきりしない日々が続いています。


春だからでしょうか。


運動すればすっきりするかな？と考えていた矢先に取引先の人が




登山



に誘ってくれました。



登りきった時の達成感が気持ちよいらしいです。


汗も流せてすっきりするそう。




内へ内へとこもり気味の気持ちをどうにかして外に出したいです。