二人目（あおりん）を出産してから早6ヶ月…。
産後半年が勝負と言われる、ダイエット。
私はことごとく失敗しているように思います。
色々かじりましたが、その中でも
やはり骨盤の開きをどうにかするのが
ダイエット成功の鍵
と
勝手に判断しました。
竹内結子もやったと言われる「インスパイリング」。
これ、3ヶ月までコンスタントにやりました。
で、産前のジーンズがちゃんと入るようになりました。
そして、現在実行中が「腰まわし」。
一度「金スマ
」で紹介されたのを見て
かなり衝撃を受け、LEEにも紹介され、
スタートさせて1ヶ月ほど経ちます。
心なしか腰周りがスッキリしたようなしないような
でも、効果を信じてやり続けてます。
そして、ずっと気になってた「骨盤矯正」。
先週の土曜、朝から身体がだるくイライラしてたので、
パパや子供達には悪いですが、
発作的にサロンに
。
「今すぐできますよ
」という回答だったので
一気に決心
顔も洗ってないわ歯も磨いてないわだったのですが、
速攻で支度して（ただしノーメイク
）出かけました。
到着後、下だけジャージに履き替え、ベッドにうつ伏せ。
徐々にスタートしました。
揉み解しもありましたが、やはり骨盤矯正。
軽いプロレス技
のようなこともありました。
少し身体に違和感を感じながらも
「これ、効いてる証拠よ…」と自分に言い聞かせながら
1時間が終了。
最後のお話だと「2ミリほどずれてました」だそうです。
2ミリってそんなにずれてないじゃーん
でもでも。
1ヶ月くらいで元に戻ろうとするらしいので
また年内に行きたいと思います。
そして、自分でもストレッチ等々を続けようと思います。
腹回りのお肉たち
早くおさらばしたいもんだわ