お経を流しながらいまだに眠っているのですが、ひどい時はゲーム開いたまま寝落ちが最近は多い気がします。
前日沢山寝たから今日は大丈夫だろう！！って思っても、日中も眠たいのはなぁぜ？なぁぜ？ｗｗ
ちゃんと寝るのも早くしたり、いろいろ試してみたけど眠いのは眠い。。。
起きてるときに支障が出るようなら、考えた方が良さそうですね。
PCゲームするときは夜22時頃にはやめて、そこから布団に入って寝る。昔に比べたら結構健康的になった方なのですが、
スマホゲームは布団の中でも出来るのでついやっちゃいますが、ほぼ放置狩りで金策してる状態ｗｗ夜中の間スマホが熱くなってしまうのでスマホからしたらあまりよくないと思うので、控えめにしないとです。。。
23時、24時頃になるとほぼ記憶ないので多分落ちてますｗｗ
安眠グッズでもポチろうかな(੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾
ピローミストっていうのがあって気になってみてみたら、いろんな香りがあるっぽいです！
安眠、リラックス効果などあるそうなので、気になるものを一応お気に入りに入れましたｗ
値段も1,000円台から売っているものもあるので、試しに買ってみるのもいいかも。。。って考えてます。
値段は分かりませんが、無印やイソップにも売ってあるみたいですよ！
これから夏にかけて暑くなってくるので、熱帯夜とかにも落ち着いた眠りが欲しいって気持ちもありますｗ
まだ早いかもですが、とりあえず今は体が安眠を求めてるので、いろんな安眠グッズみて決めようと思います！！
