おかげさまで、日時生活では装具が必要なくなりました! | 女子と行くならこんな坂。ゆるライドが大好きな私オススメの坂とご飯屋さん記録です‼️ポタガ-ル☆小島利恵の(自転車)ブログ
{7729B754-3B39-4426-AD22-C32C22229D80:01}

今日は、リハビリ→MRI→診察。
朝8:30から病院の中を行ったりきたり足


問題の靭帯はしっかり再生しているので、日時生活では装具を外して大丈夫OK


運動する時はしてたほうがいいそうなので、自転車とrunの時は、もうしばらくサイボーグです(笑)

筋力はまだまだなので、リハビリは引き続き週1で通います車


そんな訳で、外すときのヒネリが心配で、今まで減りすぎてペダルに引っかからないクリ-トを使ってました。が、新しいクリ-トに変える気になりました。
早速、買いに行かなくちゃ爆笑






そして、ここからはいつもの食べブロですてへぺろ

{34C0B188-4FC7-47EF-91C5-73A3F9573A18:01}
高原の牡蠣グラタン。

レストラン 高原 - 熊谷/洋食 [食べログ]

s.tabelog.com › ... › 行田駅洋食


とっても昭和な感じです。
今日の日替わりはステ-キ定食780円。
平日の日替わりも、かなり魅力的💦


今日は、ランチしてから菅平に行くんです。



やる気満々でちなみちゃんがCD買ったよ。
{C6101C32-169B-49BC-AADC-FBC2F3EBF1AE:01}
でもね、今年はスキ-はしませんよ。



埼玉も雨だったけど
{9DD3759A-ADCC-4802-8F13-4768DBADA8DF:01}
げ。
真っ暗で写ってないガーン

なんと!長野に来ても全く雪に合わず、ず-っと雨でした。



アボリアに到着。
青山の料理教室のマリ子先生の菅平のペンションです。
{A826A507-B0A4-4F0C-BB07-539DAC18EE20:01}
秋にもごはん食べに行ってますが、また、来ちゃいました(=´∀`)人(´∀`=)



今回は、来月ちなみちゃんが八方に自分の車でね、初めて雪道を運転して行くので、その練習も兼ねてたんだけど。。。
ずっと雨

練習にならないじゃないかムキー



なんて噂もありますが、明日も練習はつづきます。。。
ちなみちゃん、がんばれ-(^-^)/