◆健康状態
0.5日不調。
胃痛などのために一度病院へ。
分かったことなんですが、今流行っているインフルエンザは
初期症状として胃腸の不調がでることがあるらしく、
私もそれを疑われました。
検査的には陰性だったのですが、周りに罹っている人がいたため、
10割負担になるのですが、予備投与という形で治療薬を飲む選択をしました。
正直ちょっと体調が良くなった気がしており、
もしかしたらなっていたのかもしれません。
◆資格取得
今週は別記事でも書いていますが、
完全に株式の動きに翻弄されてしまい、
勉強ができずじまいでした。
時間の数値目標を決めて管理し、
評価していくようにしていこうと思います。
数値で管理しないと、
自分の生活が仕事偏重になっているのか、
遊びすぎているのかなどが分からなくなってしまい、
どこを直せばより人生が良くなるのかわからなくなります。
数値の正確性はどうあれ、
ひとまず20時間/週に設定してみるかな。
◆ダイエット
69.5kg
完全にリバウンド。
まったくもって情けない。
株式市場に翻弄されまったくもってダメな生活をしてしまっている。
2月末67kg目標で気合を入れなおして、
毎日体重を測定して管理し行くようにする。



