統合失調症のほほん日記 -32ページ目

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
2026年9月49歳で博士号取得。
現在安定して働くことを目指してます。

2〜7時睡眠 体重112.0kg
睡眠体重記録112kg 8588歩

朝はフィレオフィッシュ。
フィレオフィッシュサンドイッチ
風邪気味で寝てました。
約束の酒まつりへ。
おつまみ牛たん、日本酒、風邪気味
飲んだお酒。

純米酒「なると」のラベル

青森の八鶴うまかった!
青森の八鶴酒 辛口純米酒

宮城の一ノ蔵も辛口で最高!
宮城の一ノ蔵純米酒


青森の八鶴純米酒ボトル


中村藤娘酒造の日本酒


忠愛純米酒


八鶴酒造の純米吟醸酒 E-896
軽く打ち上げて、帰ってきました。
風邪でしんどいので早く寝ます。

※今日の調子(10段階)
2
タバコ
20本

※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。


初めての方は自己紹介もご覧いただけると嬉しいです。

自己紹介です。 


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