統合失調症のほほん日記 -13ページ目

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

21時半〜4時半睡眠 体重111.8kg
睡眠・体重・歩数記録アプリの画面

朝は納豆定食。
朝食の納豆定食と味噌汁
今日は海岸でDJするので熊本地震支援募金をしようと思い樽募金箱を作りました。
熊本地震支援募金箱「SAVE THE HIROSHIMA」
寄付先のセイブザヒロシマの活動を知ってもらうためのチラシも作りました。
SAVE THE HIROSHIMA 災害支援活動
海についてビールとタコス。
タコスとビール、海辺での食事
海キレー
穏やかな海辺で水遊びをする人々
募金箱を置かせていただいたパラディーゾ様に感謝。
熊本地震支援募金活動の様子
募金の様子
私のDJ。
募金は7453円集まってすぐにセイブザヒロシマに振り込みました。
振込確認画面:7453円をセイブザヒロシマへ
帰ってシャワーを浴びて夜はうな丼。
うな丼 照り照りの蒲焼とご飯
あすけんは76点。
あすけん健康度76点、カロリーコントロール、たんぱく質
日光浴びすぎて疲れたので早く寝ます。

※今日の調子(10段階)
3
タバコ
15本

※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。


初めての方は自己紹介もご覧いただけると嬉しいです。

自己紹介です。 


ランキングに参加していますクリックにご協力ください。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ


にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ

#就活 #DX人材 #おうちごはん  #男の料理  #一人暮らし #精神疾患 #障害者 #障害年金 #統合失調症 #メンタルヘルス #勉強 #TOEIC #大学院 #博士課程 #知的財産管理技能検定 #アクセシビリティリーダー