22〜4時半 16時半〜17時睡眠



朝早く起きて納豆定食。

それから作業して、雨がひどいので念のために30分早くインターンに出ました。
インターンが終わって昼は梅ジソ チキンカツ弁当。

帰りに買い物に寄って帰りました。
帰って連絡をして、昼寝。
疲れたので晩酌。

明日は広島市内にライブに行きます。
※今日の調子(10段階)
5
タバコ
15本
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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