22〜22時半 3〜5時 8〜11時睡眠
友達の家から朝に帰って来て寝ました。
昼は春巻き定食。
最近は調子悪くて家に引きこもりがちでしたが、久々に友達と会えて嬉しかったです。
いいリフレッシュになりました。
昼から今度の障害者関係の発表のリハーサルをしました。リフレッシュして久々に作業できるようになりました。
疲れたので今日は無理なくやめておきます。
夜はトマトチキン定食。
※今日の調子(10段階)
3
タバコ
10本
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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