1〜5時半 14〜17時半睡眠
睡眠記録をみればわかると思いますが、20〜30分寝て起きてます。
これは咳がひどくて起きてしまいます。
この睡眠が続いてかなり辛いです。
なので朝から耳鼻科に行きました。すると鼻の奥に膿がたまっていて、そこからタンが出てひどい咳が出るとの結論がでました。
薬をもらって帰りました。
薬を飲むと咳も落ち着いて昼から寝ました。
今日ものんびりします。
※今日の調子(10段階)
2
タバコ
15本
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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