23〜5時半 13〜13時半睡眠


よく寝ました。
朝は納豆定食。

それから英語の勉強。

そして博士論文の直し。
昼はサバ弁当。

昼からはしんどくて昼寝してから、買い物へ。
夜は元気を出すためにニラ豚定食。

明日は学校へ行く予定です。
※今日の調子(10段階)
4
タバコ
15本
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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