2〜8時 19時半〜23時睡眠


朝、仙台から送った土産が届きました。
牡蠣ご飯のもとで牡蠣ご飯を作って、朝は照り焼きチキンと。

昼からメンクリ。
それから彼女の家へ仙台土産を渡しにいきました。
昼は彼女の家で2割引の寿司。

帰ってから夜はアジ南蛮。

疲れたので寝てから、博士論文作成。
第一稿ができあがりましたー
合計7万字ほどでなかなかのボリュームです。
※今日の調子(10段階)
5
タバコ
20本
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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