0時半〜7時半 17〜18時半睡眠
朝は納豆定食。
内科にいってから買い物。
それから今度のピアサポーター研修の発表の原稿づくり。
昼は牛丼。
夜はロコモコ丼。
好きなミュージシャンのCDが届きました。
わかる人にはわかるジャケ。笑
明日車でゆっくりと聞きます。
※今日の調子(10段階)
5
タバコ
15本
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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