3時半〜7時半睡眠
昨日は夜寝たのであまり寝れず。
朝は鳥パイタン鍋。
それから配信でDJの練習。
昼はロコモコ丼。
それから友達の店でDJ。
最新の曲からの90年代Jpopがかなり好評でした。

※今日の調子(10段階)
4
タバコ
30本

※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。


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自己紹介です。 


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