22時半〜4時 16〜18時半睡眠
朝早く目覚めました。
朝は半額の寿司。
眠くてデイケア休みました。
二度寝して論文査読回答のグラフ作り。
昼は鯖弁当。
それからまた回答作業。
夜は半額の弁当。
休んでからまた回答作り。
※今日の調子(10段階)
3
タバコ
15本
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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