0時〜7時睡眠

よく寝ました。
朝は納豆定食。

それからシンクを片付けて、ご飯をセットしました。
昼は魚フライ定食。

昨日の酒祭りの疲れが残っており、ライブに誘われてましたが断って無理しないことに。
リハビリにワンコの散歩とかから始めなきゃ。
彼女の家に行ってから帰りにスーパーとドラッグストアに買い物に行きました。
夜はかつおのたたき定食。

今年高騰している栗がなんと地元農家で採れたものが100円で売ってました!
もちろんゲトー🌰

生まれて初めて栗ご飯作りました。
渋皮剥くのしんどすぎて途中から適当に。
おいしいのできるかな?※今日の調子(10段階)
3
タバコ
15本
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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