23〜7時 14〜16時睡眠



朝は半額のうどんと鯖寿司。
それから今日も曲を作りました。
昼は半額の弁当。
それから疲れてたので昼寝しました。
夜は弁当。
買い物に行って夜はインターンに必要なプレゼンの動画を録画しました。


※今日の調子(10段階)
4
タバコ
15本

※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。


初めての方は自己紹介もご覧いただけると嬉しいです。

自己紹介です。 


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