23〜6時 11時半〜14時睡眠
島でブライアンが借りてくれた宿に泊まりました。
よく寝れました。
朝は昨日の残りのスイカを食べて船で帰りました。
洗濯して昼はカツ丼。
それから昼寝をして彼女の家へ。
ワンコの散歩に行きました。
買い物して帰りました。
夜は混ぜご飯。
明日からしばらく在宅作業です。
※今日の調子(10段階)
4
タバコ
15本
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
初めての方は自己紹介もご覧いただけると嬉しいです。
ランキングに参加していますクリックにご協力ください。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
#おうちごはん #男の料理 #一人暮らし #統合失調症 #メンタルヘルス #柔道 #勉強 #TOEIC #大学院 #博士課程 #知的財産管理技能検定 #アクセシビリティリーダー