23〜7時半睡眠
朝は納豆定食。
それからメンクリと内科へ。
帰って授業の課題やりました。
昼はサバ定食。
それから彼女の家へ。
お母さんがいないので、ワンコの散歩に行きました。
彼女は調子悪くて頼まれたものを渡しただけでした。
帰りにスーパーに寄って帰りました。
夜は韓国焼肉丼。
それから柔道へ。
遊びを入れたトレーニングをやりました。大人気のメニューですが子供達頑張りすぎて後半はバテてました。
私も汗だくになりました。
※今日の調子(10段階)
4
タバコ
20本
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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