20〜5時 12時半〜14時半睡眠


よく寝ました。
朝は肉うどん。
それから論文を直しました。
昼はアジの開き定食。
それから買い物へ。
夜はうな丼。
それから友達と話しながら晩酌。



※今日の調子(10段階)
3
タバコ
20本

※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。


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