23〜6時 13時半〜15時半睡眠


朝からまだ本調子ではなくダルダル。
朝は納豆定食。

それから論文作成。
大分進みました。
昼はホッケ定食。

夜は久々に飲みに行きました。
明日はジャズのライブにいきます。
※今日の調子(10段階)
2
タバコ
20本
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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