0〜3時 5〜9時半睡眠

中途覚醒があったもののよく寝ました。
でも体はバキバキです。
朝はクリーム明太子パスタ。

それから論文作成。
昼はホッケ定食。

論文は最終的なチェックしてオッケーなら雑誌に投稿します。
それから彼女の家へ能登のお土産の肉味噌を届けにきました。

明日は花見です。
※今日の調子(10段階)
2
タバコ
20本
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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