1〜7時半 12時半〜14時睡眠


朝は納豆定食。

それから在宅作業。
足りないデータを教授と確認して、明日取ることに。
昼は豚味噌丼。

鬱が来たので寝てました。
明日には復活するかなー
夜はピリ辛豚丼。

あー鬱で家事ができない。
明日は学校のあとにバンドでレコーディングです。※今日の調子(10段階)
2
タバコ
20本
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
初めての方は自己紹介もご覧いただけると嬉しいです。
ランキングに参加していますクリックにご協力ください。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
#おうちごはん #男の料理 #一人暮らし #統合失調症 #メンタルヘルス #柔道 #勉強 #TOEIC #大学院 #博士課程
