0時半〜7時半 13〜14時睡眠
起きてから朝はカルボナーラ。
それから論文の査読回答づくりをしました。
昼はバジルポーク定食。
ヘルパーさんに掃除をしてもらいました。
それから用事を済ませて彼女の家へ。
帰りにドラッグストアに寄ってから家に帰りました。
明日の弁当を作って夜はバジルチキン定食。
それからまた査読回答づくり。
明日は学校にいきます、※今日の調子(10段階)
3
タバコ
20本
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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