22〜6時 17〜18時睡眠


よく寝ました。
朝は納豆定食。
それから肉屋とドラッグストアに買い物。
帰ってから弁当作りました。
昼はチキンカツ定食。
それから明日の企画に向けてダラダラしてました。
夜はトンテキ丼。
ツイッターのGrokで遊んでました。
イギー・ポップを介護する大谷翔平。
なんかジワる。
明日はこの企画です。
チャーベさんが初来三します。
楽しみです




※今日の調子(10段階)

タバコ

※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。


初めての方は自己紹介もご覧いただけると嬉しいです。

自己紹介です。 


ランキングに参加していますクリックにご協力ください。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ


にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ

#おうちごはん  #男の料理  #一人暮らし #統合失調症 #メンタルヘルス #柔道   #勉強 #TOEIC #大学院 #博士課程