23〜7時 17〜18時半睡眠


久々によく寝ました。
朝は納豆定食。

それから論文作成。
昼はピリ辛ポーク定食。

またまた論文作成。
友達にライブに誘われましたが、さすがに東京の疲れが出て断りました。
落ち着いてから昼寝。
風呂に入って、昼はチーズチキン。

明日は久々に学校です。
はやく寝ます。
※今日の調子(10段階)
3
タバコ
20本
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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