2時半〜9時半睡眠

朝はミートパスタ
それからエクセルのマクロを組ました。
それが終わって、昨日の実験の報告書。
昼は肉玉うどん。
それからヘルパーさんに掃除してもらいました。
そして、ドラッグストアに行ってから予約してたモスバーガーへ。
彼女の家でささやかなクリスマスパーティーしました。
明日は午前に2件病院で、昼から髪を切ってから先輩たちと泊まりでクリスマスカラオケです。


※今日の調子(10段階)
5
タバコ
20本

※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。


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自己紹介です。 


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