1〜9時半 13時半〜15時半睡眠



朝は肉辛うどん。

ヘルパーさんにカレー作ってもらって、昼はカレー

昼寝してから、友達のアニソンイベントへ。
アニソンとかわからんけど、ヲタ芸すごかった。
この曲が良かったです。

それから飲みに行きました。

※今日の調子(10段階)
5
タバコ
40本

※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。


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自己紹介です。 


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