21〜2 6〜10時睡眠

能登のボランティアの疲れが出てすごく寝ました。
夜中に起きて豚丼。

片付けを少しして、また寝ました。
起きてから泥だらけの大量の服を洗って(乾かしてからドロをはたいて、お湯で洗いました。靴ブラシで洗うとよく取れました。)、それから買い物へ。
昼は豚の塩焼き丼。

それから彼女の家へ。
夜はプルコギ定食。

しかし今回の災害ボランティアはこの唄のとおりでした。
入れ墨の入ったゴツい人とかきてました。
しかしスーパーヒーローは見た目じゃないと思いました。
※今日の調子(10段階)
6
タバコ
20本
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
初めての方は自己紹介もご覧いただけると嬉しいです。
ランキングに参加していますクリックにご協力ください。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
#おうちごはん #男の料理 #一人暮らし #統合失調症 #メンタルヘルス #柔道 #勉強 #TOEIC #大学院 #博士課程
