歯医者! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

2〜8時半 10〜11時睡眠


昨日一昨日の旅行の疲れでダルダル
朝は納豆ご飯。

二度寝して歯医者にいって、歯の掃除と歯科検診。

彼女の家に行ってから四割引の弁当を買って食べました。




※今日の調子(10段階)
3
タバコ
20本

※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。


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自己紹介です。 


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