3〜8時 13時半〜14時睡眠


昨日は夜おそく寝たので寝不足。
朝はゲストハウスで唐揚げ弁当。

帰ってきて片付けや洗濯をして昼はミートパスタ。

それから少し昼寝してから、買い物へ。
論文も直しました。
夜はそうめん。

明日から学校です。
※今日の調子(10段階)
4
タバコ
20本
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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