21〜2 5時半〜9時半睡眠
早く寝て夜中に起きて、提出資料作り。
朝はソーセージエッグ定食。
それから二度寝。
ヘルパーさんが来ている間に昼は豚丼。
それから実家へ高速使って3時間運転。
広島→兵庫の上りなのでお盆でも空いてました。
逆の下りは激混み渋滞。
帰って少し休んでから母と買い物へ。
それから母の大好きな皿そばへ。
美味かった。
※今日の調子(10段階)
4
タバコ
20本
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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