22〜5時半 8時半〜11時半睡眠
よく寝ました〜
朝は昨日買った冷やし中華。
オンライン英会話して、論文読んでましたが、そのまま夢の中へ。
起きてから柔道の先生から焼き肉の食材を受け取って、焼き肉の準備。
ついでに明日明後日の弁当を作りました。
14時から焼き肉しました。(写真なし)
17時ぐらいに終わって、片付けてシャワー浴びて一息です。※今日の調子(10段階)
,4
タバコ
20本
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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